Профиль вместо силы воли: как AZ-Way Lock держит фокус на iPhone, iPad и Mac

Mon, 09 Nov 2026 00:00:00 +0000

Коротко

Я не пытаюсь «меньше сидеть в телефоне» силой воли. Я собрал в Apple Configurator профиль конфигурации, который убирает развлечения с iPhone, iPad и Mac и делает их возвращение дорогим. Если посчитать, что внутри, видно главное: 44 % заблокированных сайтов и 31 % заблокированных приложений — это не сам контент, а обходные пути к нему. В az-log после установки профиля причина phone почти исчезла: 4 случая из 5 в первый день и 1 из 24 за следующие восемь.

Почему профиль, а не сила воли

В посте az-log я рассказывал, как первая же строка таблицы показала: четыре намаза из пяти я пропустил или отложил из-за телефона. Вывод был не «надо стараться больше», а «надо поменять условия».

az-log: одна строка в день и профиль, который запер мой телефон

Sat, 07 Nov 2026 00:00:00 +0000

Коротко

az-log — это Google-таблица, где одна строка равна одному дню, а колонки разбиты на четыре сферы: вера, здоровье, семья и заработок. В первый же день таблица показала, что я пропустил все пять намазов, и у четырёх из них причина была одна: телефон. После этого я поставил на iPhone и iPad профиль через Apple Configurator, который убирает развлекательные приложения и сайты и не даёт себя удалить.

Откуда взялась таблица

Цели на год у меня записаны в заметках по четырём сферам. Проблема в том, что к концу месяца я не мог честно ответить, выполнил я их или нет. Было ощущение «вроде нормально», а ощущение ничего не доказывает.

Вера on AZ-Way

Профиль вместо силы воли: как AZ-Way Lock держит фокус на iPhone, iPad и Mac

Почему профиль, а не сила воли

az-log: одна строка в день и профиль, который запер мой телефон

Откуда взялась таблица